デリーのランチ・2015/2/24
デリーでのランチは日本食レストラン。
これは水炊きだそうです・・・・？
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.水炊きは、いつもの味の薄いスープに揚げた鶏肉がはいっていただけ。
後は全部中華料理でしたが、美味しかったです。
高いツアーだからと話していましたが、
インド料理がほとんどでなかったのは、下痢予防なんだそうです。
慣れないスパイスと油、硬水による下痢の他に、病院に行かなければ ならない赤痢菌もあるそうです。
口に入れる水は歯磨きでもボトルウォーター。
氷や生野菜はたべない。
こんなに気を付けていても、帰国後、腸の調子が悪くなりました。
現地ガイドも、腹六分目と話していましたが、せっかく来たんだからと沢山食べていた方は、食べ過ぎによる下痢になっていました。
食べ過ぎくらいなら正露丸なども効くようですが、他の下痢は食べずにトイレ通いするしかないそうです。
インドの旅